～わんこと幸せ～

生まれて初めてのヨガです！


いこらブログでもおなじみのギリ先生の「お寺でヨガ」に参加してきました。


左腕が上がらなくて、接骨院通院の今、大丈夫かな…


案の定、腕が上がらない(足も上がらへんけどね)


見かねたギリ先生が、腕をマッサージしてくれた（笑）

それが痛いのよ〜（笑）


終わった後は、その痛みもなくなり(マッサージ効いたか？)

お寺さんが用意してくれた、薬膳(精進)カレーをサラダと共にいただきました。

このカレーが美味しくって〜(´∀｀)

お隣りさん、2回おかわりしてたわ。


サラダも、トマトが特に美味♬




ランチが終わったら、断捨離イベント。

各自持ち寄った、断捨離したい雑貨などを交換します。





出るわ出るわ〜

えっ！こんないいモン、いらない？

ってモンがあり、私、ドキドキ（笑）






いつも負けてばかりのじゃんけんで勝って、素敵なバッグ、いただきました　✌︎('ω')✌︎



腕や肩が痛いし、ルークの事も心配やし、毎日、鬱々としてたのが、スッキリしたかな。

涼しくなったら、再挑戦したいな。

ギリさん、一乗寺さん、ありがとうございました。