2017年04月26日

減塩チャレンジゼミ



協会けんぽからの案内。

なに?
減塩昼食の試食あり!
塩分計くれるって!


ちょっと興味あり(笑)


子どもの頃、蛋白尿の症状があったので、塩分控えめには気をつけてきたつもりが、

年とともに徐々に血圧が高く…(-。-;


家族の健康管理以前、
自分の管理を怠ったらアカンでなぁ。


悩むのは、このゼミ、日曜がつぶれるんよな。
それも2回も。



ど〜する?  


Posted by ゆうみん at 19:49Comments(0)ありふれた日常

2017年04月24日

Lism5月



「パリピorぼっち」
って、特集です。

よ〜わからんけど、



電車の旅は、ぼっちでも大丈夫やな、私。




どっちでもいいってかぁ〜ルーさん。  


Posted by ゆうみん at 20:57Comments(1)ありふれた日常

2017年04月22日

ミヌース初!



外観を見た事はあるものの、パンを買いに来たのは初めてやして〜

ここのお隣のお弁当屋さんが激安でして(なんでも520円やて) 、おとんがお弁当買う間に、私はパン。




アップルパイやらを買ってから、
しまった〜名物のニャンコのメロンパン買えば良かったぁ〜(ー ー;)


それに、
明日、ぶらくり丁にマルシェドプティパに行くんやった…
パンを買う予定やのに。


かくなる上は、ミヌースさんで買ったのは今日食べ切る!

こうしてまた、デブる(笑)  


Posted by ゆうみん at 15:29Comments(1)ありふれた日常

2017年04月21日

煩悩のかたまり



トイレが小康状態なのをいい事に、
次の懸案事項にいきますか。(ー ー;)


この4月5月が、携帯電話の更新時期なのよ。

このままでいくか、機種変?キャリア変更?

メンドクセ〜
けど、ほっといたら、月々の支払いが上がるやろなぁ。

Y!mobile、UQmobile気になってます。
それほど安くならない…なんて話もチラホラ。

どんなもんでしょうねぇ。
このiPhoneちゃんの調子もイマイチやし。
なんとかせなあかん。~_~;  


Posted by ゆうみん at 22:29Comments(0)ありふれた日常

2017年04月20日

やっかいなトイレ



キッチンの排水管が良くなったのに、
次は、トイレ…(ー ー;)


ここ1年くらい、「あ〜ヤバイかな」状態。

どんな状態かというと、
便器内の水が止まらない。

チョロチョロチョロ〜



昨夜がとんでもない勢いの流れでして。
チョロやなくて、ザァ〜
(・・;)


知り合いに水道屋さんがいないかぁ〜

と、思案してましたら、
今朝、チョロチョロに戻って、

夕方は、チョぐらいになってまして。

そうなんよ、
故障にムラがあるのよ。~_~;


どんどん悪くなるんやなくて、
フッと気がつくと、直ってる。

いい事なんやら。  


Posted by ゆうみん at 21:50Comments(0)ありふれた日常

2017年04月16日

阪神、広島に勝ち越し!



首位広島に2-1で勝ちました!


おとんが甲子園に応援に行ってるのよ。
帰ったら、また自慢するやろな〜(笑)


おとんからの画像↓



  


Posted by ゆうみん at 16:54Comments(1)ありふれた日常

2017年04月14日

コラボパン



昨夜のミスチルのコンサートの余韻にぼんやりしてる私ですが、

今日から始まるドラマに思考を切り替えねば。(⌒-⌒; )

10時からの、「リバース」

原作 湊かなえ。

つい最近読んだばかりやから、

たぶん、覚えてる…たぶん。  


Posted by ゆうみん at 12:34Comments(0)ありふれた日常

2017年04月12日

花見



え〜っと、今季何回目の花見だっけ?

何回行っても花見は、ええわぁ〜(^O^)

お昼休みにちょこっと、友人と寄った近所の公園。

どこの桜もキレイや。

日本人で良かった…(⌒▽⌒)


個人的には、散り際の花吹雪になる桜が好み♪(v^_^)v




100均で買った、スマホ用魚眼レンズで撮影。  


Posted by ゆうみん at 23:02Comments(0)ありふれた日常

2017年04月08日

霧の和歌山市



和歌山市外は、不明ですが、
今、市内はす〜ごい霧です!

久しぶりに見たわ‼︎

思わず、寝ていたアルを叩き起こして、近所一周してしまいました(笑)


さて、明日は天気予報を無視して四季の郷へ行くど〜*\(^o^)/*

待ってろよクラフトフェア〜

あんまり降らないでね(>人<;)  


Posted by ゆうみん at 00:22Comments(0)ありふれた日常

2017年04月07日

懐かしいお菓子



2012年秋にヨーロッパに行った際、
オランダ航空がお茶菓子(変?)に出してくれた、キャラメルワッフル!



これね、
日本人がお茶におせんべいをつけて食べる感覚と、ちょっと似てる(笑)




ホットコーヒーのカップの上に乗せてね、ワッフル本体がしんなり〜
キャラメルがトロトロになったところを頂きます ( ^ω^ )


機内で初めて食べた時は、カンドーでしたね。
あ〜これがヨーロッパや〜(笑)



懐かしいお菓子をありがとう〜とのちゃん  


Posted by ゆうみん at 20:30Comments(1)ありふれた日常

2017年04月05日

チョンボ




昨日ね、仕事でミスしましてん…(-。-;

つい最近、「東京會舘とわたし」って本の中で、

「仕事に慣れたらダメだ。ミスをするから」
と、いう場面に、
私は、未だに慣れてないからミスしないわ〜なんて思ってたら、これや…(T ^ T)


へこみまくり。



好きな物を食べてみたり、



元気になりそうな本を読んでみたりしたけど、



やっぱり、1番のクスリは、知り合いや友人との会話。

慰めてもらった訳やないけど、たわいない会話で立ち直りつつあります。

仕事のミスは、仕事で取り返すしかないんやけどね。

ひとと話すって元気もらうわ。


極め付きは、友人からのメール。
たまたまなんやけど、グッドタイミング!
週末に向けてお天気だだ下がりですが、
明日からも仕事がんばろ〜(^O^)  


Posted by ゆうみん at 21:25Comments(0)ありふれた日常

2017年04月01日

スタバin医大



和歌山医大病院のスターバックス。
なんでかな〜
入りやすい(笑)


今日、土曜。診察はすでに終わっているので、お茶してるのは患者さん多し。

みんな賑やか(^◇^)
いい気晴らしになるんでしょうね。

ただいま、入院中の友人も手術して1週間。痛みはまだあるものの、ずいぶん元気になってひと安心。


女の人って、病気になってもお家の事が一番の心配事。

長い人生で入院なんてめったにないんだから、ゆっくりさせてもらおう〜


今年の桜は、見に行けないかもしれないけど、
桜は、来年も咲くから、大丈夫!  


Posted by ゆうみん at 20:57Comments(0)ありふれた日常

2017年03月31日

ピーピースルー結果



結果発表があると言う事は、
そう!
効果があったと言う事。


2回分使って、さて3回目どうしようかと、思案していた昨日。

台所の排水管の水の流れる音がスゴイのよ(笑)

ゴォー
ゴォー


これは、吉か凶か(^_^;)


ほんで今日の事。

流れてる‼︎
大量に一気に流しても、スムーズに流れてる‼︎

ありがたや〜ピーピースルー様 m(_ _)m


後2回分、大事に使用します*\(^o^)/*


プロ野球開幕戦、
阪神タイガース、勝ったし、
ええ日や〜

年度末で忙しかったし、
震えるほど、寒かったけどね。

4月もいい日に恵まれますように。




  


Posted by ゆうみん at 22:42Comments(1)ありふれた日常

2017年03月30日

ヒコタロウ〜



ピコ太郎…やなくって、これはみゅうママちゃんが先に言ってたな(笑)



ここは、市内のマダムの隠れおばんざいランチ屋さん。
隠れ…てないけど、やや分かりにくい場所なのよ。


2度目の来店の私もなんとか辿りつけた。
(^_^;)



メニューです。


メインの料理を決めて、おばんざいを3点チョイス。
私は、メインを煮込みハンバーグに。
他に天ぷらと、お刺身あり。



こんな感じのおばんざいです。


私は、


高野豆腐のフライ
ハンペンのベーコン巻き
さつまいものサラダ


どれも美味しい!
これに、ご飯(炊き込みご飯)と、お味噌汁付き。




+150円でドリンク、+200円でデザート。

プラスしましたよ〜(^^)

デザートは、五種類。
なんと見事に5人で来てましたから、



みんなで分け分け〜

新年会にはかなり遅くて、花見には早すぎた今日でしたが、

元気なみんなに会えてうれしいひとときでした!

次は、二丁目で…*\(^o^)/*  


Posted by ゆうみん at 22:52Comments(2)ありふれた日常

2017年03月29日

ピーピーその2



ピーピーって、お腹壊してるみたい(笑)


台所の排水管掃除です。

今朝、第2回目投入。

粉末なんで、若干吸い込みそうなんで要注意!


3時間後に大量に水を流してみたら、
流れんなぁ〜


ん?待てよ。

気持ち早く流れてるような…(^_^;)



なら、普通に洗い物をしてみると、

ジャージャー流さない限り、大丈夫なん違う?

少し改善されたかな。


  


Posted by ゆうみん at 18:56Comments(0)ありふれた日常

2017年03月28日

ピーピーその1



とのちちゃんが食いついてくれましたんで、続報です。


アマゾンで購入した「ピーピースルー」
粉末でして、4回分あります。

そうそう、定価は2000円くらい。
アマゾンなんでもう少し安く買えました。


お昼、第1回目、投入!
お湯を入れて、待つ事数時間。

私は、5時間くらい放置しました。





で、結果ですが、

あきまへん…(−_−;)


後3回分。

なんとかなるでしょうか。
いや、なんとかして下さ〜いm(_ _)m  


Posted by ゆうみん at 23:20Comments(1)ありふれた日常

2017年03月28日

非常にマズイ



昨年から騙し騙し使ってた、キッチンの排水管(排水口)。


と〜とう、詰まりが酷くなって、
チョロチョロとしか流れなくなってもた。


マズイマズイですよ…(-。-;


業者さんに来てもろたら、結構な支払いになりそうや(ネット調べ)


そんな時は、アマゾンさま〜
「ピーピースルー」
非常に評判宜しい!

同じくお困りの皆さん、まずは、このピーピーにすがるみたい。

なんせ、業者も使用してるらしい。




どうなるかな。
なんとか流れてほしいなぁ。

  


Posted by ゆうみん at 18:56Comments(1)ありふれた日常

2017年03月24日

とりあえずLism



UPしとこか。

なになに…クルマで走り〜の、遊び〜の!
やと (^◇^)





あれ〜中辺路町にこんな立派な美術館があるとは!

ここは、クルマでないと行けやな。  


Posted by ゆうみん at 17:21Comments(0)ありふれた日常

2017年03月23日

プードル



最近のお気に入りです。
「ゴマ プードル」

我が家の黒・白プードルもお気に入りですけど(笑)


(プードルの語源はなんぞえ?)




これは、ゴマを粒やなくて粉末化したもの。

色々使えそう (⌒▽⌒)


まず、ぜんざいに投入!
(また昼ごはんに餅+ぜんざい)


ゴマプードルは、合うんですが、
このぜんざい、カロリー30%オフ。

あかん!
甘くないぜんざいは、マズイ…(-。-;
太ってもぜんざいは、甘い方を選ぶべし!  


Posted by ゆうみん at 22:30Comments(0)ありふれた日常

2017年03月17日

あまりにいい天気やったんで



お昼休みにコンビニに入ってもた(笑)
…理由になってないな(ー ー;)


セブンで見つけた、「珈琲牛乳かすてら」108円!


お昼ごはんにしました〜


にしても、暖かかったね。
自転車で銀行3ヶ所回ったら、汗かいたわ。  


Posted by ゆうみん at 18:36Comments(0)ありふれた日常