2018年10月14日

自分だけの晩ごはん



家族みんな、晩ごはんいらないとのことで、

50分のウォーキングの後、
自分が食べたいもんだけの晩ごはんを用意。





…まっ茶色や(笑)

ローカット玄米やろ、
納豆チーズ和え、
茄子の味噌汁、
ベーコンタマネギ炒め。

タマネギ大好きなんで、大量に炒めた!
味付けはベーコンの塩味だけ。

最近食べる物すべて、塩辛くて…
だもんで薄味が食べたい!

味噌汁味濃い…
インスタントやからなぁ〜美味いんだけど。


こんな感じで食べてたら、
ちっとは減量できないかなぁ〜ルーさん♬


タグ :減塩が減量

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