2017年04月26日

減塩チャレンジゼミ



協会けんぽからの案内。

なに?
減塩昼食の試食あり!
塩分計くれるって!


ちょっと興味あり(笑)


子どもの頃、蛋白尿の症状があったので、塩分控えめには気をつけてきたつもりが、

年とともに徐々に血圧が高く…(-。-;


家族の健康管理以前、
自分の管理を怠ったらアカンでなぁ。


悩むのは、このゼミ、日曜がつぶれるんよな。
それも2回も。



ど〜する?



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