～わんこと幸せ～

今、足痛いですぅ〜(＞＜)

原因は、明らかで運動不足とMAX体重。



久しぶりの「きのくに海南歩っとウォーク」に参加して来ました♪

今回は、6kmのコース。

うまい具合に寒くない程度の気温に、日差しがほぼないと。

日焼けしなくてすんだし、ラッキー。




でも、出足の坂道と、ゴールのお寺の階段で倒れそうよ（笑）

やっぱり、事前の練習と言うか普段からの運動が大事だと。


でも友人らとのワイワイ言いながらの参加は、楽しいって。

子どもの頃の遠足を思い出したよ。


こんな機会を作ってくれた海南市に感謝！


どうもみんな来年も参加みたいですよ〜(^o^)