2023年09月01日

効果なし

減量のために、オヤツ(特に寝る前の)をやめてみましたが、



ま〜ったく、変化なし!

効果なし…だな




次のステップだ。


朝のパンをやめてみます!


朝食べないのは、よくないらしいので、

パンの代わりに、コーンフレークを試してみるみます。


暑い今だからできる、コーンフレークに冷たいミルク。


どうかなぁ。

自信なし(笑)






それと、

このブログ。

わんこズのブログやのに、彼らの画像がないのは、どうかと。


画像なしになって、2週間。

こちらも次のステップに…

  


Posted by ゆうみん at 23:51Comments(0)ありふれた日常