2022年08月04日
ミルク生活

始めました!
まるで"冷やし中華始めました"
みたいやな(笑)
最近、気づいたんだけど、どうも牛乳が好きでないみたい。
今頃かえ…(笑)
結構長い間、飲んできたけど、相性よくないわ。
だけど、骨粗鬆症予防とかには牛乳が一番、手っ取り早いやろ。
ほんで、これに手を出してしもた(笑)
カルシウム
ビフィズス菌
ラクトフェリン
シールド乳酸菌
が主に入ってますって( ◠‿◠ )
お湯に入れてもいいが、40℃までの温度にしないと、ビフィズス菌の効果が薄れるようですね。
あっついコーヒーに入れられないのが、欠点だな。